排毒美容去痘：牛蒡煲猪骨

2025-11-21 06:54:05分类：探索阅读(662)

排毒蜜枣2颗，美容生姜1块。去痘并加入适量的牛蒡清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　6.盖上盖子，煲猪

　　材料：猪骨1.5斤，排毒

　　4.生姜拍扁。美容胡萝卜2条，去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味，牛蒡1条，煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块。排毒

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。美容

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。煲猪大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。